Asociación de Educación para la Salud

En las últimas semanas ha renacido el debate sobre la necesidad que tenemos los ciudadanos de disponer de información veraz y contrastada para tomar las mejores decisiones en relación con nuestra salud. Un debate en el que los intereses ciudadanos parecen enfrentarse con los intereses económicos de las empresas del sector sanitario.

La incorporación  de las tecnologías de la información y la comunicación ha cambiado radicalmente las formas de relacionarnos entre las personas y con el medio ambiente. Por ello, el Curso de Formación Continuada para Docentes en Educación para la Salud (FIDES), que organiza ADEPS en colaboración con La Casa Encendida de la Obra Social de Caja Madrid, incorpora este año las TIC como aspecto central de la formación docente.

Rafael Ubal (Donantes de Risas)

En pleno auge de la medicina basada en la evidencia, hay quienes se atreven a plantear que la risa puede ser una terapia útil para mejorar la salud de las personas. ¿Tiene esto sustento científico? ¿Qué aspectos de la salud puede ayudar a mejorar?

Hoy culmina la experiencia del blog sobre cuidadores familiares de personas mayores dependientes, que desde la Asociación de Educación para la Salud (ADEPS) hemos llevado adelante gracias a la propuesta (y el apoyo inestimable) de la Obra Social de Caja Madrid. Como es de bien nacido ser agradecido, en este último día queremos agradecer a todos los que de una u otra manera participaron en esta experiencia.

Casi tres años después de la aprobación de la Ley de Dependencia, el gobierno central y las comunidades autónomas acordaron el pasado martes 22 de septiembre los criterios para la formación de cuidadores familiares de personas dependientes. Frente a los interrogantes que ofrecen estas propuestas todavía por diseñar, experiencias pioneras como “Cuidando de quien cuida”, llevada adelante por ADEPS con el apoyo de la Obra Social de Caja Madrid, son un referente ineludible para esas acciones formativas.

Las estadísticas suelen ser una herramienta precisa para el diagnóstico de la realidad social. El avance de resultados de la Encuesta de Discapacidad, Autonomía personal y situaciones de Dependencia 2008, ofrece un panorama de cómo viven nuestros mayores, y muestra claramente que son mujeres quienes más padecen situaciones de dependencia y también quienes asumen mayoritariamente el cuidado de sus familiares.

Como muchas miles de mujeres españolas, Maribel cuida desde hace tres años a su madre dependiente. Su vida dio un gran vuelco desde entonces y, aunque ella no era capaz de percibirlo, poco a poco se vio afectada por una situación de estrés. Este año ha participado en uno de los cursos de “Cuidando de quien cuida”, donde compartió su experiencia con otras mujeres en situación similar y adquirió herramientas para gozar de una mejor calidad de vida.

El próximo 22 de septiembre comienza el último taller de reducción del estrés de la edición 2009 del proyecto ‘Cuidando de quien cuida’. El taller consta de seis sesiones por la tarde (de 16.15 a 17.30 horas) y tendrá lugar en la sede de ADEPS, en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

Mientras las familias reclaman más apoyo de parte de las administraciones públicas para atender a sus mayores, algunos recursos impulsados por la “Ley de la Dependencia” no están siendo utilizados. Un artículo publicado ayer por el diario El País afirma que más de la mitad de las plazas en centros de día están vacías porque no hay demandantes.

Marta, una de las psicólogas que coordina los talleres de reducción del estrés de ‘Cuidando de quien cuida’, nos cuenta en una entrevista los secretos de la relajación inducida, una técnica eficaz para el autocontrol corporal y la salud mental.