Fundación Desarrollo y Asistencia

Lo que es estresante para una persona no necesariamente tiene que serlo para otra.

José y sus amigos.

Hoy José ha estado meditando acerca de la amistad y la importancia de contar con sus amigos. Han habido muchos momentos en los que ha disfrutado con ellos: ha reido, ¡cantado!, celebrado grandes acontecimientos (por supuesto a las bodas de sus hijos no faltó ninguno, ni siquiera el “compadre”, su mejor amigo), peleado por el fútbol…

La depresión… es una enfermedad tan nombrada por todos, en los periódicos, en la televisión… cuando salimos por el barrio, o cuando le preguntamos a alguien cómo se encuentra…

 ¡El parque del colesterol! Así le llaman al parque que hay frente a la casa de José. Y es que está lleno de gente mayor andando y en su mayoría es porque el médico se lo prescrito como la mejor receta para mantenerse saludable.

Esta mañana al despertarse José y girarse en la cama, pudo mirar a su esposa que dormía tranquilamente.

Hoy José está confuso ¿es mayor?, ¿viejo?, ¿anciano?… Pero ¿cómo se siente, joven o mayor? ¿decaído o vital? ¿enfermo o sano? ¿activo o pasivo? Por la mañana, cuando se levantó y puso la radio escuchó: - “Un anciano de 58 años…” ¡Hala!, pensó, si este hombre con 58 años es considerado como un anciano, yo que tengo 65, ¿qué soy?, ¿y mi madre con 93?. Más adelante en la tienda, cuando una mujer protestaba porque le parecía que había subido mucho el precio del pan, la dependienta dijo:

A mi sobrina Blanca le gustó mucho lo que escribí el otro día y me ha dicho que me va a ayudar, pasándolo a un bloc que no es de papel sino que sale en el ordenador, en Internet… De estas moderneces sé poco, pero alguna vez me lo ha enseñado ella y me ha encantado… una vez vimos mi casa desde arriba, como desde un avión… ¡fue fantástico! A ver si saco tiempo y aprendo, aunque yo no tengo ordenador, que eso lo vi en casa de mi hermano. Además, ¿dónde voy yo con mi edad a aprender esas cosas? Pero Blanca me anima, que dice que sí, que es muy fácil, que lo va a hablar con mi hermano para que me traigan aquí algún ordenador de los que no usan para enseñarme. Veremos… porque tiempo no tengo mucho, como ya he dicho. Me dijo que en el centro municipal del barrio enseñan estas cosas, pero ¿dónde voy yo? Si no puedo dejar sola a mi madre… ¿o es que va a venir Blanquita a cuidarla? Que la niña es lo más majo que dan, pero no está para estas cosas, que ella tiene todo el futuro por delante y no voy a cargarla con su abuela.

Pues bien, para mejorar su memoria, José sólo debía seguir unos consejos básicos:

Cuando el Psicólogo vio que José se iba relajando con las explicaciones que le daba respecto a los “problemas de memoria”, decidió que era el momento de describirle cómo funciona la memoria y qué tenía que hacer para conservarla lo mejor posible.

José está muy preocupado con su memoria. Salió a la compra, y cuando entró en el supermercado, sabía que tenía que comprar 5 cosas, y sólo recordaba 3. Muy afectado, lejos de quedarse en el super haciendo memoria para intentar recordar lo que le faltaba, comenzó a pensar que estaba perdiendo la cabeza y decidió irse a casa.