¿Quién se encarga de cuidar a las cuidadoras? ¿Qué hacer para mejorar su calidad de vida, su formación en el cuidado o darle tiempo para ella misma? Desde la Asociación Parkinson Madrid, y gracias al apoyo de Obra Social Caja Madrid, 115 mujeres cuidadoras disponen de grupos de ayuda mutua y se les ofrece apoyo psicológico, orientación socio-sanitaria, formación y mediación familiar. Y es que la cuidadora padece durante año graves trastornos psicológicos como depresión, estrés, cambios de humor, insomnio o baja autoestima. Ella cree que no es la importante y dedica todo su tiempo y esfuerzos al enfermo de párkinson. Pero, para desempeñar una mejor función en su cuidado, es imprescindible que también aprenda a mimarse. En primer lugar, debe tener en cuenta sus limitaciones físicas y psíquicas, y aprender a no sentirse frustrada por no llegar a todo. También debe aprender a no sentirse culpable por hacer uso de recursos como el centro de día o la residencia. Además, es necesario que estén informadas sobre las fases que va a seguir la enfermedad y los trastornos que están asociados a ella, así como de los cuidados básicos, para evitar también que caigan ellas mismas enfermas.
